Ce este insomnia?

Insomnia este o tulburare a somnului din cauza căreia, din păcate, suferă o mare a populației din zilele noastre. Printre repercursiuniile sale se află letargia, oboseală cronică și disconfortul fizic și psihic. Totodată, insomnia poate contribui la boli cronice. Cauzele principale ale insomniei sunt: dezechilibrele hormonale, sarcina, predispoziții geneticeminte hiper-active, tulburări psiho-emoționale (ex. depresie), paraziți, condiții medicale (aciditate gastrică, durere cronică, insuficiență cardiacă, Alzheimer), întreruperi ale ritmului circadian.

Canabidiolul (CBD) este un canabinoid, ce se extrage din planta de cânepă. Deși se extrage din cânepă, nu are proprietăți psiho-active, spre deosebire de THC. Unele dinte mai multe efecte benefice ale CBD sunt: de calmare, anxiolitice, anti-inflamatoare și anti-psihotice. Aceste beneficii sunt fundamentale în tratarea insomniei prin ameliorarea simptomelor acesteia.

CBD + Melatonină

În ciuda faptului că CBD nu creează somnolență, poate influența pozitiv calitatea somnului prin beneficiile CBD-ului asupra corpului. Acest lucru a fost demonstrat într-un studiu efectuat asupra animalelor. Efectele sale anxiolitice și anti-psihotice reduc stresul emoțional iar efectul anti-convulsii poate reduce tensiunea musculară. CBD facilitează relaxarea corpului iar melatonina acționează ca și somnifer. O concentrație mare de melatonină în sânge induce starea de odihnă în organism. O combinație între cele două creează condițiile ideale pentru un somn sănătos și odihnitor.